28 4 月

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【宜蘭縣|大同鄉】松蘿湖單攻行程分享

By Ginger Yen

28 4 月, 2020


松蘿湖簡介

松蘿湖本身位於新北市烏來區,屬於雪山山脈,海拔高度1,320公尺,而松蘿湖登山口則位於宜蘭大同鄉。從松蘿湖登山口到松蘿湖,全長5.4公里,爬升約750公尺,路徑為泥濘樹根路,屬於郊山步道。

松蘿湖有個又稱為「十七歲之湖」,因為宜蘭多雨而且過了中午容易起霧,湖面常覆蓋一層薄紗般的雲霧,讓人無法一窺全貌,就好像嬌羞的十七歲少女。

一開始從登山口到水龍頭營地約2.4公里的路段平緩上坡,走起來還蠻輕鬆的,但過了水龍頭營地後,坡度變得較陡,爛泥巴也變得比較多,比較濕滑難走,尤其是在抵達松蘿湖前還需要先陡上經過往拳頭母山岔路的假山頭,再下切至松蘿湖,對於背重裝的人可能會有點辛苦。

行前準備

  • 入山申請:要,內政部警政署(出發前5日至30日)
  • 入園申請:不需要

注意事項

  1. 松蘿湖冬夏水位相差很大,如果是10~4月來露營的朋友,因為東北季風帶來的雨水較豐沛,松蘿湖水位較高,相對營地面積會減少。4~10月的水位則較低,營地面積較大,但就只能看到松蘿溪或松蘿群島了😂。
  2. 松蘿湖的水源有2處,第一是位於2.4K的水龍頭營地,那裡真的有一個水龍頭可以打開取水,第二是位於松蘿湖再往前走30分鐘處的南勢溪源頭。
  3. ​​​松蘿湖登山口前道路較窄而且車子常會需要在這裡迴轉,因此不建議停車,可以把車停在松蘿湖停車場(約可以停15輛車),再走10分鐘的產業道路至登山口。
  4. 松蘿湖的路徑真的非常泥濘!有雨鞋的話建議穿雨鞋,沒有的話穿登山鞋也建議套個綁腿或穿雨褲,才不會把鞋子跟褲子弄髒喔。

裝備準備

由於這次松蘿湖行程是單攻,所以我是背輕裝,裝備包含:登山衣褲、登山鞋(雨鞋)、雨衣、雨褲、防水背包套、登山杖、手套、頭燈、防風外套、保暖外套、拖鞋、換洗衣物。

如果是重裝行程可以參考我之前有整理過一份登山裝備檢查表,有需要的山友可以點此下載薑餅資🍪的登山裝備檢查清單

松蘿湖行程總覽

  • 日期:2020/04/26
  • 上山時間:4小時30分鐘
  • 下山時間:3小時10分鐘
  • 路程總長:5.4公里/單趟
  • 爬升高度:750公尺
松蘿湖

松蘿湖登山口(8:10)➜水龍頭營地(9:30)➜第二營地(10:30)➜拳頭姆山岔路(12:30)➜松蘿湖(12:40)➜拳頭姆山岔路 ➜第二營地 ➜水龍頭營地(15:45)➜松蘿湖登山口(16:50)

行程開始!

松蘿湖停車場➜松蘿湖登山口

早上6點從台北開車出發,抵達松蘿湖停車場時8點,已經停了滿滿的車~因為我們禮拜天來,所以推測這些車是前一晚在松蘿湖上過夜的山友們的。

ps. 松蘿湖停車場海拔高度690公尺,並沒有很高,單穿一件登山衣剛剛好,不會覺得太冷。

從停車場沿著產業道路走大概10分鐘就能抵達登山口囉,就當作是爬山前的暖身運動吧。

登山入口有個超大告示牌,所以絕對不會錯過!

上面說明從松蘿湖登山口到松蘿湖,每100公尺會有一個黃色編號的標示牌,數字從0到54,也就是全長5.4公里的意思。因為松蘿湖下午非常容易起霧,所以另外設置一些沒有標的號碼牌,加強路線辨識避免山友迷路。

老實說,我自己非常喜歡這種有里程數的步道,不管是木樁還是反光牌,因為可以隨時知道自己走了多遠,還剩幾公里需要努力XD。

像之前去單攻志佳陽大山也有里程數木樁,大家都知道志佳陽非常硬,單趟8公里,來回就16公里了,而且還要爬升1,900公尺,當時在爬的時候每看到一個木樁內心就會大喊「耶~又走了100公尺!」,非常鼓舞人心。

有興趣可以參考之前的文章【志佳陽大山單攻】來回12小時是怎麼辦到的?

志佳陽大山單攻

松蘿湖登山口➜水龍頭營地

松蘿湖是一條非常熱門的登山露營路線,因為從登山口到水龍頭營地這2.4公里的路程只需要爬升190公尺,你沒看錯,就是這麼平緩,有沒有比志佳陽的1,900公尺平易近人許多?

對於剛開始背重裝的登山新手是一個非常好的練習機會。

不過要注意的是為宜蘭容易下雨,所以松蘿湖的路徑非常泥濘,雨鞋指數x100,像薑爸和薑媽都穿登山鞋又沒套綁腿,只能乖乖走邊邊的小路通過,不能像雨鞋豪邁的踩過去。(是時候購入一雙雨鞋了嗎,咦))

因為爛泥巴實在太多了,每踩一步都必須低頭看地上,走了好久突然覺得脖子有點酸,抬頭時才發現我居然已經進入一片森林了,而且這裡的林相非常漂亮(大概是爛泥巴看太久了吧🤣)。

抵達水龍頭營地前會經過一段高地落差很大的水泥坡,可以看到許多鞋子滑過的痕跡,應該有不少山友在這滑倒到吧@@,經過的時候真的要踩穩,不然真的會很容易撲(ㄆㄡ)街(ㄍㄞ)!

9:30 抵達2.4K 水龍頭營地

水龍頭營地真的有一個水龍頭在這裡,我們在這裡稍微休息10分鐘順便裝水,因為從水龍頭出來的水有點雜質白白的,所以記得用濾水器過濾。

如果太晚出發的朋友也可以考慮在水龍頭營地紮營,腹地很大,大概可以搭3頂帳篷,取水也非常方便。

水龍頭營地➜第二營地➜石壁路徑➜松蘿湖

休息完繼續上路,過了水龍頭營地坡度就開始變得比較陡,路徑也更泥濘了,就算背輕裝的我們行走的速度也比平常慢,所以打算背重裝的朋友在出發前務必要把核心練好,因為一個move就很容易讓身體失去重心而滑倒喔~

另外,登山杖的阻泥板也一定要裝上,才可以防止插進爛泥巴拔不出來,我的登山杖已經沾滿爛泥巴了,回家洗裝備一定會洗得很痛苦😭

10:30 抵達3.3K 第二營地

此時已經有許多前一晚過夜的山友下山,還遇到遠從屏東來的大哥,他聽說松蘿湖好走又很美,一定要來走上一趟。這就像北部人去朝聖屏東縣的北大武山是一樣的概念吧~

第二營地再往前一點就是毒龍潭了,雖然名字裡有潭,但卻一點水也沒有,只看見滿滿的青苔。(ps.這是回程時起霧的照片,很適合當電影的森林場景,哈~)

前往松蘿湖的路上會經過一棵很大的樹根,每次看到這種樹洞就會很想鑽進去給他拍一下照。

接著經過石壁路徑,這其實不好走,因為只能踩著倒樹根側身一步步往前,建議拉繩或是用登山杖輔助比較安全~

前往松蘿湖前會先爬坡經過往拳頭姆山岔路的小山頭,在下切至松蘿湖,而這450公尺也是我覺得這次行程最陡、最辛苦,拉繩最多的一段,尤其接近中午肚子已經咕嚕咕嚕叫的時候,走起來覺得特別累。

12:30 抵達拳頭姆岔路

再撐350公尺的下坡就可以抵達松蘿湖了,加油!

12:45 終於抵達5.4K的松蘿........群島了(?) 我很確定我有戴眼鏡👓

來之前上網爬的文章都是滿滿的湖水,所以蠻期待可以看到美美的松蘿湖,沒想到這個水位也太低了吧🤣,直接從「松蘿湖」變成「松蘿群島」,不過其實也蠻特別的,讓山友們看看枯水期(4~10月)的松蘿湖長麽樣子

過了中午的松蘿湖真的非常容易起霧,我才剛拍完上面兩張照片,回頭馬上看到一大片雲霧正朝我飄過來。看起來很像怪獸要把人吃掉哈哈。(對不起,實在太適合了,於是忍不住就畫了)

接著松蘿湖就變成嬌羞的十七歲少女,什麼都看不到了。

在雲霧中吃午餐很有古人詩情畫意的感覺呢,這時候就會很想寫一首詩:

啪嘰啪嘰的我走了,

正如我啪嘰啪嘰的來,

我努力的閃躲,

還是帶走一堆爛泥巴。

                                                                                      --《再別松蘿湖》薑餅資

對不起,今天這篇文章太不正經了><,但還是謝謝你看到這裡,喜歡這種風格的話可以幫我拍5次手,不喜歡的話可以在文章最下方留言跟我說,這樣我才知道以後的文章應該要走什麼樣的風格。謝謝大家~

松蘿湖➜松蘿湖登山口

13:40 吃完午餐背包上肩,準備下山。

回程的路上遇到要上來過夜的山友,他看到我跟爸媽一起來爬山忍不住說:「跟家人一起來爬山呀?真幸福!」,當下我只是笑笑的點點頭。但過了一兩分鐘,心裡忽然覺得,我其實真的蠻幸運的,和家人有共同的興趣,可以一起出來爬山。

我覺得爬山最吸引人的地方在於可以找到一個歸屬感,不管是和家人或朋友,能一起為同一件事情努力都是非常幸福的事情:)

回程的路上開始下起大雨,整個松蘿湖步道變得霧濛濛,爛泥巴也積水變成小泥沼了~

15:45 抵達水龍頭營地,被雲霧圍繞的水龍頭看起來有點孤單🚰

16:50 抵達松蘿湖登山口

花了3小時終於啪嘰啪嘰的抵達登山口,其實聽久了覺得踩在爛泥巴的聲音蠻療癒的。

回到停車場時車子也都已經開走啦,突然覺得有種物是人非的感覺,今天內心戲很多,請大家見諒。

不過還是要提醒山友,台灣山區天氣真的很變幻莫測,可能早上大晴天,下午就變大雷雨,所以每次爬山請一定要攜帶雨具喔~

​薑餅資🍪的行程心得與建議

你想要開始第一次登山露營,卻不知道從哪裡開始嗎?如過是,我非常推薦可以來松蘿湖,因為松蘿湖單趟5.4公里,只需要爬升約740公尺的高度,算是爬坡高度相對較少的路線。

登山口到水龍頭營地約2.4公里,沿途平緩好走,是新手背重裝練習的好機會。不過要注意的是如果天氣預報降雨機率很高或前幾天有下過雨,就要小心松蘿湖步道會變得非常溼滑泥濘,建議穿雨鞋或登山鞋+綁腿,才不會褲子搞得很髒。

過了水龍頭營地,坡度變得比較陡,路徑也變得更泥濘,甚至有些地形落差大,需要借助拉繩子或樹根的力量,才能爬上去,如果是背重裝的露營行程,請記得攜帶手套或登山杖以提供身體第三個支撐點,才不會重心不穩而滑倒。

抵達松蘿湖前還需要先經過一個假山頭,也就是往拳頭母山的岔路(H1,327m),這段爬坡是全程最陡最辛苦的!尤其這時候接近中午,肚子已經咕嚕咕嚕叫,但是請大家咬緊牙關撐下去,因為只要一過了這個山頭,接下來就是一路下切到松蘿湖。

松蘿湖冬夏季的水位差異很大,如果是在雨量豐沛的10~4月前往,優點是可以欣賞到最美的松蘿湖,但缺點是營地面積比較小,如果剛好遇到很多商業團的話會變得非常壅擠。如果是雨量稀少的4~10月前往,好處是營地面積很大,缺點是無法欣賞到美麗的松蘿湖,只能看到滿滿的松蘿群島囉🏝(就像我這次的行程)。

以上就是這次對松蘿湖單攻的行程分享啦,如果你覺得這篇文章有幫助,可點擊下方的likecoin幫我拍5次手鼓勵我,也歡迎在最下方留言告訴我你推薦的登山露營景點,讓我可

加羅湖 vs. 松蘿湖

由於加羅湖和松蘿湖都位於宜蘭縣大同鄉,在IG上有山友問我「應該先去加羅湖還是松蘿湖?」

我的建議是,如果你完全沒有登山露營的經驗,可以先來松蘿湖,再去加羅湖。原因是登山露營行程需要背帳篷、睡袋、睡墊、糧食、爐具、鍋具....等,加起來也至少有個七八公斤,對於沒有背過重裝的新手來說,可能會不習慣,所以建議可以先來松蘿湖練習看看,如果覺得ok很輕鬆,再去挑戰加羅湖喔~

如果你對加羅2天1夜的露營行程有興趣,可以參考我的上一篇文章2020年最熱門的登山露營景點,加羅湖2天1夜行程分享。附上一張水比較多的加羅湖XD

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